DET ÄR SÅ ROLIGT att fler och fler börjar få upp ögonen för nya metoder. Eller nya metoder är för mycket sagt, gamla beprövade och livsviktiga metoder, men såna som man inte förordat och inte använt sig av inom sjukvården, men nu finns det hopp! Läs det här så förstår du vad jag pratar om…
Jag brinner för och har rekommenderat att människor ska lära sig att andas effektivt, dvs. använda bukandning istället för den ansträngda bröstandning som så många i vår kultur har ”fastnat i” p.g.a. stress och andra orsaker.
Jag läste den här artikeln som plockar fram andningens positiva egenskaper och dessutom på ett lättförståeligt sätt. Läs den du också 
VILL DU lära dig andas effektivt? Anmäl dig då till min kurs i Medveten Andning som startar 13 mars i Luleå, boka kursen till din ort, boka en föreläsning med mig som handlar om att lära sig andas effektivt, eller boka tid för personlig träning – PT Medveten Andning.
