Share

Hej du som följt mitt bloggande på Hälsofokus. Som ni kanske märkt har det inte kommit några nya inlägg på länge. Det beror på att jag numera bloggar på min nya blogg – Kikki Sandström ¤ Inspiratör & Coach. Jag har saknat dig i listan över nya bloggens följare på bloglovin och du är så välkommen att följa mig på nya bloggen. Den handlar om samma saker som Hälsofokus, bara att den ligger under mitt namn istället.

Välkommen att följa mig på nya bloggen och på nya bloggens facebooksida.

Kikki Sandström

Follow on Bloglovin

Verktyg för nyhetsbrev

Share

Jag blivit med ny blogg som heter Kikki Sandström ¤ Inspiratör & Coach. Tidigare har jag bloggat här på Hälsofokus, samt på min företagsblogg Akirum.

Efter en tids planering har jag beslutat att samla krafterna på nya bloggen för att inspirera männinskor inom hälsa, ledarskap och personlig utveckling. Hälsofokus kommer inte att uppdateras mera och Akirum förvandlas från företagsblogg till företagshemsida.

Välkommen att följa mig på nya bloggen och på nya bloggens facebooksida.

Christina Kikki Sandström

Share

Just nu är jag mitt uppe i läsningen av boken FRAMGÅNGS-FOBI, skriven av Nina Jansdotter. På sidan 63 närmare bestämt.

En väldigt instruktiv bok som inte backar för att visa framsidan såväl som baksidan av framgång, som gör en beredd. Som visar på att du inte är en bluff, utan är väldigt bra på det du gör.

Vi är alla rädda att misslyckas och att lämna gruppen för att stå på egna ben. Det kan bli ensamt på toppen – är det värt det, eller är det inte? Det kan bara du avgöra.

Boken Framgångsfobi – vinn över din rädsla att lyckas är en mycket bra bok som visar på hur du passerar hindren och blir den du vill vara! Jag har bara en uppmaning – läs den!

Christina Sandström
LCHF-lover, föreläsare, skribent, hälsospanare, radiopratare, andningscoach, webbdesigner, medmänniska

bloglovin

Share

Ett permanent sätt att främja vår hälsa

oktober 19, 2012

Idag strävar de allra flesta av oss efter att må bra. Sen är väl medlem ibland diskutabla, särskilt de som har prägeln ”quick fix”, som t.ex. lyckodroger, alkohol icke att förglömma. De sistnämnda kan i värsta fall kosta oss livet självt. En hälsomedveten person, som är beredd att ändra livsstil, söker däremot efter nyttiga och [...]

Share
Läs hela artikeln →

En fantastisk och färgstark kvinna

oktober 18, 2012

Oerhört inspirerande och en stilikon. Det är hon Camilla Henemark. Jag beundrade henne väldigt då jag såg henne i Army of Lovers, plus att jag tyckte att bandet var häftigt. Men vilket liv hon har levt. Det kan inte alltid ha varit lätt att vara La Camilla, särskilt inte de sista 12 åren. Och nu [...]

Share
Läs hela artikeln →

Inget halleluja behövs

oktober 18, 2012

En del människor tror att andningsträning är nåt mystiskt, att man måste ansluta sig till någon mystisk åskådning för att syssla med andningsövningar. Andra tror att det är ligger något hokuspokus över det hela. Så finns det en tredje variant av människor, de som aktivt söker metoder för att få bot och för att må [...]

Share
Läs hela artikeln →

EN UNDERBAR LEK

oktober 17, 2012

Andningsträning är i själva verket en underbar lek, fast en medveten lek. Därav namnet Medveten Andning där vi i själva verket leker fram en effektiv andning som du kan använda i vardagen. När jag berättar om hur viktig andningen är, säger somliga; Ja, det där kanske jag borde lära mig. Men i själva verket är [...]

Share
Läs hela artikeln →

OM DU VILL LEVA RIKT

oktober 16, 2012

Effektiv andning är målet och medveten andning är verktyget. Att göra sig medveten om sitt sätt att andas och sedan använda verktyget för tillfrisknande, stresshantering och personlig utveckling – skapar ett rikare liv. Effektiv andning för ett längre, friskare liv och rikare liv gör att du kan njuta av livet fullt ut! Den lever rikast [...]

Share
Läs hela artikeln →

LCHF & IFD-maten

oktober 15, 2012

För inte så länge sedan lanserades den nya power-maten med inflammationsdämpande effekt (IFD-effekt) i Sverige. Som så mycket annat kommer denna metod från USA och den integrerar mer än tjugo olika pro- och antiinflammationshämmande faktorer. Enligt IFD-systemet ska man välja mat som är vitaminrik, fytonutrienter och små mängder socker och fleromättade fetter. Processad mat, transfetter [...]

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Share
Läs hela artikeln →